漓峰为你解密：干洗手和环境消毒液有用吗？

使用环境消毒和使用干洗手，到底哪个有效？

答案是：都有效。但如果硬要比的话，手部消毒会比较有效。但两者都有存在的意义。如果你想做好防护，两者都可以加强。

消毒产品要能发挥作用的重大关键：有没有使用？有没有正确使用？

环境消毒和手部消毒的产品，确实有存在的必要性，在这之前我们大家不妨先学习最重要的洗手。了解自己和婴幼儿在什么时候应该要洗手？又该要怎么洗手？

以一般民众而言，在以下的五个时机，应该要洗手，可以有效预防腹泻、呼吸道传染病，以及肠道寄生虫等疾病：

1、吃东西前：病从口入，进食前如果没洗手，在你吃饭前双手曾接触过的环境，如果带有一些致病的细菌或病毒，就容易趁机进入口中。

2、照顾小孩前：小朋友的免疫力较弱，平常在家里不一定会接触什么病原体。但照顾者有可能从家里以外的地方，带回致病的细菌或病毒，如果没洗手，就可能让孩童暴露在感染的风险中。

3、看病前后：看病之前就应该要洗手，避免把病原体带给其他到医疗院所的人。看病后洗手，则是把在医院接触到的病原体清除干净，避免自身，或者是身边的朋友被传染。这不只是保护自己，也是保护他人的表现。

4、上厕所后：上厕所过程中，有可能会接触到粪便或者是尿液。虽然正常状况下尿液是无菌的，不用太担心，但是粪便内多少还是有细菌。另外马桶、小便斗，还有厕所的许多平面，都可能隐藏有致病的病原体。上厕所后洗手，可以有效降低被传染的机率。

5、擤鼻涕或咳嗽后：不只是感冒，其实许多疾病都会伴随呼吸道的症状。通常在这种状况下，口鼻的分泌物都会带有病原体，如果没洗干净，就可能传染给别人。

至于正确洗手的方法，可以参照洗手七步法。不管你是用肥皂和水洗手，或者是使用干洗手液，都应该依照这样的步骤，完成洗手的标准动作。

使用抗菌洗手洗手液和水，是目前最建议的方式。但如果找不到的时候，使用干洗手，或其他的消毒产品，也是替代选项。除了上述的口诀以外，还要记得清洗时间要维持40 至60 秒，才能有效将手上的细菌和病毒清除。洗完之后，记得用卫生纸或干净的手帕，把手部擦干，避免潮湿的皮肤反而容易滋生细菌。

看到这，相信大家对于预防病毒与细菌感染，已经有比较完整的概念了。干洗手、消毒液这类产品不是没有用，重点是你怎么用？有没有用对？在整个预防感染的观念中，洗手还是最重要的关键，加强环境消毒也是不错的选项。如果没办法用抗菌洗手液时，选用水和肥皂洗手或干洗手或其他消毒产品，也是一种做法。

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