防疫指南|日常防疫，需要坚持进行手卫生！

新冠病毒的主要传播途径为经呼吸道飞沫和密切接触传播；同时，被污染的物体表面也是一种传播途径。若我们的手在接触了被污染的物体表面后没有及时进行消毒处理，再次接触口、鼻、眼等黏膜部位后就容易造成感染。

中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友表示，通过洗手可以简单有效地帮助切断病毒“物传人”的途径。因此在日常生活当中，不仅应对快件包裹先进行消毒处理以后再打开，更要随时注意手的卫生、手的清洁消毒。

只要我们坚持手卫生，就能够减少感染新冠的风险。

 

进行手卫生的正确时机

我们的手不仅长期暴露在外，同时也是接触外界物品最多的部位。

带有病毒的飞沫通过感染者的喷嚏等动作而喷出，可能形成气溶胶，也可能降落于地面、其他人的手、以及周围物体表面。通过手与物体表面的接触，物体表面的病毒也会感染至手，带有病毒的手在接触口、鼻、眼睛等黏膜之后，便会造成感染。

由此可见，手在病毒传播的环节中起到了重要的作用，而及时又正确的手卫生就是阻断传播的最有效工作之一。

进行手卫生的关键时机就是“接触容易感染的部位前”、“接触感染或可能感染的物品后”。

因此，进行手卫生的具体时机包括了：外出归来后、接触公共设施或物品后、戴口罩前及摘口罩后、接触体液后、咳嗽打喷嚏用手遮挡后、如厕后、准备食物前、医务人员照护病患前后。

正确洗手三要素

使用流动水冲洗

通过双手的机械摩擦，流动水可以带走暂居在皮肤表面的病原菌，达到除菌的目的。

使用肥皂或洗手液等清洁用品

洗手时使用的肥皂应保持清洁和干燥，尽量避免多人共用，并定期清洗肥皂盒。

揉搓足够时间

建议揉搓双手应不少于15s，并严格遵循“洗手七步法”进行，确保手部皮肤都被顾及到。

洗手七步法

为最大程度确保洗手的全面性，根据《医务人员手卫生规范》，在洗手时应注意指背、指尖和指缝，并按照以下步骤进行揉搓：

手消毒液的使用方法

洗手和使用手消毒液揉搓双手都可以达到给手部消毒的目的。当手部没有肉眼可见的污染时，可以使用手消毒液进行手部消毒。

在使用手消毒液时，应取适量手消毒液于手心，双手互搓使均匀涂布每个部位，并保持一定的作用时间。

手消毒液应首选含有醇配方的速干手消毒液，应具有对病毒的灭活能力。

 

理想的手卫生消毒液时应同时满足以下几个方面：

有足够强大的消毒效果；

速干，作用迅速；

持效抑菌；

性能稳定，不易受到有机物影响；

刺激性小；

相较而言，氯己定有着强大的持久活性与积累活性，并且性能稳定，醋酸氯己定和乙醇作为主要成分，综合各成分优点，同时具有广谱杀菌、快速干燥、持效抗菌、刺激性小的特点。

手消毒液产品推荐

 

【主要成分】：醋酸氯己定含量为 5g/L±0.5g/L，乙醇含量为 70%±7%（

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【使用范围】：适用于手消毒和皮肤消毒

【产品特点】：强力杀菌，长效抑菌；对多重病菌有效

 

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